Ann Therapy

Dịch vụ

Hỗ trợ phù hợp với hành trình của bạn

Mỗi dịch vụ đều được điều chỉnh linh hoạt theo nhu cầu cá nhân — hãy chọn hình thức phù hợp nhất, hoặc liên hệ để được tư vấn.

01
Hand-drawn individual counseling settingTwo elegant empty lounge chairs, a small tea table, and two overlapping conversation bubbles in monochrome hand-drawn lines on a transparent background.

Tham Vấn – Trị Liệu Cá Nhân

Nơi bạn có thể bắt đầu từ chính câu chuyện của mình.

Một không gian riêng để bạn nhìn lại những điều đang diễn ra và cân nhắc cách ứng phó phù hợp hơn với hoàn cảnh của mình.

  • Cải thiện mối quan hệ giữa cá nhân và cá nhân
  • Tìm hiểu những phương thức mới để giải toả căng thẳng, lo lắng, tức giận, đau buồn trong vấn đề của bạn
  • Cải thiện kỹ năng giao tiếp và lắng nghe

Tìm hiểu thêm

02
Couple therapy conversationTwo people facing each other inside one conversation bubble with a small heart between them, drawn in monochrome hand-drawn lines.

Tham Vấn – Trị Liệu Cặp Đôi

Một khoảng dừng để hai người cùng lắng nghe và hiểu nhau rõ hơn.

Tham vấn cặp đôi tạo một không gian để hai người cùng nhìn lại những điều đang diễn ra trong mối quan hệ — từ những bất đồng lặp đi lặp lại, cảm giác xa cách đến những thay đổi hoặc tổn thương khiến việc kết nối trở nên khó khăn.

Có thể phù hợp khi:

  • thường xuyên mắc kẹt trong cùng một kiểu tranh luận;
  • cảm thấy xa cách hoặc khó chia sẻ với nhau;
  • gặp khó khăn về niềm tin, sự thân mật hoặc những thay đổi trong mối quan hệ.

Tìm hiểu thêm

03
Group therapy circleSix people sit in chairs facing one another in a supportive circle, drawn with monochrome hand-drawn lines on a transparent background.

Tham Vấn – Trị Liệu Nhóm

Cùng chia sẻ, lắng nghe và nhìn lại mình trong một nhóm nhỏ.

Tham vấn – trị liệu nhóm là một hình thức tham vấn, trong đó các vấn đề của cá nhân sẽ được đề cập đến trong phạm vi nhóm.

  • Phát triển các kỹ năng hỗ trợ thân chủ đạt được mục tiêu đề ra
  • Cảm nhận được sự hỗ trợ từ các thân chủ khác trong nhóm
  • Hiểu hơn về bản thân và hệ thống gia đình mình

Tìm hiểu thêm

04
EMDR bilateral eye movementA central eye follows alternating targets on the left and right, representing bilateral stimulation in EMDR therapy.

Trị liệu EMDR

Làm việc với những ký ức và trải nghiệm vẫn đang ảnh hưởng đến hiện tại.

Một phương pháp trị liệu có cấu trúc, tập trung vào cách những trải nghiệm khó khăn được lưu giữ và gợi lại.

  • Có thể phù hợp khi trải nghiệm cũ vẫn gây xáo trộn trong hiện tại
  • Căng thẳng sau sang chấn (PTSD) và triệu chứng liên quan
  • Quy trình có cấu trúc, được chuyên gia hướng dẫn

Tìm hiểu thêm

05
Corporate counseling conversationA simple office building beneath a large conversation bubble, drawn with monochrome hand-drawn lines on a transparent background.

Tham Vấn Cho Doanh Nghiệp

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần trong bối cảnh công việc.

Dịch vụ do doanh nghiệp hoặc tổ chức tài trợ, giúp nhân viên tiếp cận hỗ trợ tâm lý cho những khó khăn trong công việc và đời sống cá nhân.

  • Tham vấn cá nhân dành cho nhân viên.
  • Hỗ trợ với căng thẳng, kiệt sức và khó khăn liên quan đến công việc.
  • Hội thảo hoặc hoạt động cung cấp kiến thức về sức khỏe tinh thần.

Tìm hiểu thêm

06
Clinical supervision notesA spiral notebook with review notes and a check mark, accompanied by a pen and a warm drink, drawn in monochrome hand-drawn lines.

Giám Sát Chuyên Môn

Không gian để người làm nghề nhìn lại thực hành và tiếp tục phát triển.

Giám sát chuyên môn là một chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, chịu trách nhiệm hướng dẫn và hỗ trợ các chuyên gia lâm sàng khác.

  • Đang tham gia trị liệu cá nhân, hoặc sẵn sàng mở ra không gian làm việc với bản thân
  • Đang làm việc với ít nhất hai thân chủ
  • Có bằng Thạc sĩ (hoặc tương đương) trong lĩnh vực tham vấn tâm lý lâm sàng

Tìm hiểu thêm

Chưa chắc dịch vụ nào phù hợp với bạn?

Bạn có thể liên hệ và chia sẻ đôi chút về điều mình đang trải qua. Chúng tôi sẽ cùng bạn cân nhắc nhà tham vấn và hình thức phù hợp.

Liên hệ tư vấn
Lên đầu trang