Tham vấn và trị liệu tâm lý

Cùng nhìn rõ điều bạn đang trải qua

Khi lo âu, mất mát, các mối quan hệ hoặc những thay đổi trong cuộc sống trở nên khó tự mình sắp xếp, tham vấn trị liệu có thể mở ra một khoảng lặng để bạn nhìn lại và tìm hướng đi phù hợp.

Tìm kiếm sự hỗ trợ đôi khi cần thời gian

Việc quyết định gặp một chuyên gia tâm lý không phải lúc nào cũng dễ dàng. Có thể bạn đã cân nhắc từ lâu, hoặc đây là lần đầu tiên bạn tìm hiểu về tham vấn – trị liệu. Bạn có thể đến buổi gặp với những điều còn chưa rõ ràng — và đó cũng là một điểm bắt đầu.

Chúng tôi có thể hỗ trợ bạn điều gì

Chúng tôi làm việc với cá nhân, cặp đôi, nhóm, tổ chức và các chuyên gia tham vấn trị liệu, với những hình thức hỗ trợ phù hợp với từng nhu cầu và hoàn cảnh.

Tham Vấn – Trị Liệu Cá Nhân

Nơi bạn có thể bắt đầu từ chính câu chuyện của mình.

Một không gian riêng để bạn nhìn lại những điều đang diễn ra và cân nhắc cách ứng phó phù hợp hơn với hoàn cảnh của mình.

Cải thiện mối quan hệ với người khác
Giải toả căng thẳng, lo lắng, tức giận, đau buồn
Cải thiện kỹ năng giao tiếp và lắng nghe

Tham Vấn – Trị Liệu Cặp Đôi

Một khoảng dừng để hai người lắng nghe và hiểu nhau hơn.

Duy trì một mối quan hệ tình cảm bền vững và lành mạnh luôn là một bài toán khó, đặc biệt là trong nhịp sống đô thị quá vội vã ngày nay. Tham vấn cặp đôi (couples…

Cải thiện giao tiếp và khả năng lắng nghe
Nhận biết vòng lặp xung đột trong mối quan hệ
Xây dựng lại sự kết nối và lòng tin

Tham Vấn – Trị Liệu Nhóm

Cùng chia sẻ, lắng nghe và nhìn lại mình trong một nhóm nhỏ.

Tham vấn – trị liệu nhóm là một hình thức tham vấn, trong đó các vấn đề của cá nhân sẽ được đề cập đến trong phạm vi nhóm.

Phát triển kỹ năng để đạt mục tiêu cá nhân
Cảm nhận hỗ trợ từ các thành viên nhóm
Hiểu hơn về bản thân và hệ thống gia đình

Trị liệu EMDR

Làm việc với những ký ức vẫn ảnh hưởng đến hiện tại.

Một liệu pháp có cấu trúc, hỗ trợ thân chủ làm việc với ký ức sang chấn và những phản ứng cảm xúc còn kéo dài.

Có thể phù hợp khi trải nghiệm cũ vẫn gây xáo trộn trong hiện tại
Căng thẳng sau sang chấn (PTSD) và triệu chứng liên quan
Quy trình có cấu trúc, được chuyên gia hướng dẫn

Tham Vấn Cho Doanh Nghiệp

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần trong bối cảnh công việc.

Dịch vụ do doanh nghiệp hoặc tổ chức tài trợ, giúp nhân viên tiếp cận hỗ trợ tâm lý cho những khó khăn trong công việc và đời sống cá nhân.

Tham vấn cá nhân dành cho nhân viên
Hỗ trợ căng thẳng, kiệt sức và áp lực công việc
Hội thảo và hoạt động về sức khỏe tinh thần

Giám Sát Chuyên Môn

Không gian để người làm nghề nhìn lại thực hành và tiếp tục phát triển.

Giám sát chuyên môn tạo ra một không gian để người làm nghề nhìn lại công việc lâm sàng, mở rộng góc nhìn và tiếp tục phát triển trong thực hành.

Có trải nghiệm trị liệu cá nhân hoặc sẵn sàng tham gia trị liệu
Đang làm việc với ít nhất hai thân chủ
Có bằng Thạc sĩ về tham vấn & trị liệu tâm lý lâm sàng (hoặc tương đương)

Quá trình tham vấn

Mỗi quá trình tham vấn bắt đầu từ nhu cầu và hoàn cảnh của từng người. Bạn và nhà tham vấn sẽ cùng trao đổi về điều đang diễn ra, điều bạn mong muốn và cách làm việc phù hợp.